We wtorek 17 kwietnia rozpoznawaliśmy typ własnej sylwetki.
Zanim zaczniemy analizować poszczególne typy sylwetki, ustalmy jedno — JESTEŚ PIĘKNA — niezależnie od kształtu sylwetki i rozmiaru ubrań, który nosisz. Kochaj siebie, akceptuj i dbaj o siebie — gdy czujesz się dobrze wewnętrznie, widać to też na zewnątrz. Koncentruj się na swoich plusach i je eksponuj, także, jeśli chodzi o wygląd.
A teraz o typach kobiecej sylwetki. Rozróżnić możemy 5 podstawowych:
– koło — biust i talia szersze niż ramiona i biodra,
– trójkąt — biodra szersze niż ramiona i biust,
– odwrócony trójkąt — szerokie ramiona, wąskie biodra,
– prostokąt — ramiona, biust, biodra mają podobny rozmiar, brak zaznaczonej talii,
– klepsydra — podobny obwód biustu i bioder, wyraźnie zaznaczona talia.
Do każdego z tych typów zastosować można proste triki maskujące mankamenty, a przyciągające uwagę do atutów.
KOŁO — Twoją sylwetkę cechuje odstający brzuszek, staraj się więc odciągnąć uwagę od okolic talii. Unikaj pasków, bluzek włożonych w spodnie, opinających sukienek. W Twoim przypadku doskonale sprawdzą się luźne kroje. Sylwetkę wysmuklisz, zakładając spływający bokami sweter lub narzutkę w kontrastowym kolorze. Wybieraj bluzki z wąskimi, głębokimi dekoltami (wyszczuplają szyję, dyskretnie eksponują biust) oraz długie wisiorki w kształcie litery V.
TRÓJKĄT — Twoje biodra są szersze niż ramiona i biust? Musisz dodać górze więcej rozmiaru. Jak to zrobić? Są na to sprytne sztuczki: wybieraj ciemne, przylegające ubrania na dolną część ciała, ubrania jasne, kolorowe, we wzory zakładaj na górę. Ramiona poszerzysz optycznie, wybierając bluzki z dekoltem w kształcie łódki. Luźne bluzki oraz te z falbankami, żabotami i kieszonkami — to Twoi sprzymierzeńcy.
ODWRÓCONY TRÓJKĄT — w Twoim przypadku trzeba optycznie wysmuklić górę, a rozbudować dół. Korzystna strategia to dopasowana góra i luźny dół. Bluzki dla Ciebie to te z dekoltami w kształcie V. Unikaj bufek, pagonów i poduszek wszytych na ramiona. Wybieraj spodnie i spódnice z ozdobnymi paskami, zakładkami, kieszeniami — dodadzą Ci centymetrów w biodrach i zrównoważą proporcje sylwetki.
PROSTOKĄT — Twojej sylwetce brak jest krągłości? Ławo to zrekompensujesz odzieżą i dodatkami. Dolnym partiom ciała dodasz kształtów, wybierając rozkloszowane spódnice, spódnice „cięte z koła” oraz spódnice „bombki”. Nie poszerzaj na siłę górnych partii ciała, noś delikatne, wzorzyste bluzki, unikaj kwadratowych dekoltów. Talię zaznaczysz w prosty sposób, nosząc paski, w tym także szersze, tworzące efekt gorsetu.
KLEPSYDRA — to najbardziej pożądany model kobiecej sylwetki, wiąże się jednak z ryzykiem… by nie przesadzić i nadmiernie nie eksponować wdzięków. Wybieraj ubrania, które podkreślać będą równowagę Twojej sylwetki — nie poszerzaj ani góry, ani dołu. Unikaj luźnych, prostych krojów. Talię podkreślaj paskami lub taliowaną odzieżą.
Jakie są Twoje sprawdzone, odzieżowe triki?
Czy też Ci się zdarza, że mimo najlepszych chęci gubisz motywację do działania? Zaczynasz pełen zapału i zaangażowania, po jakimś czasie zastanawiasz się, po co to wszystko?
Na blogu pojawił się artykuł pt.: Jak ubranie wpływa na nas? Czy możemy nim zwiększyć poczucie bycia kobietą?
W czwartek 19 kwietnia mówiliśmy o tym, jak postawa ciała wpływa na nasz wygląd, zdrowie i psychikę.
Postawa ciała ma ogromny wpływ nie tylko na zdrowie i wygląd, ale też na… psychikę. Jest to bardzo silne zjawisko, mające swoje korzenie w pierwotnych instynktach.
Przyjrzyjmy się światu zwierząt: słabe osobniki, mające niską pozycję w stadzie kulą się, kładą uszy pod sobie — swoją postawą reprezentują uległość i podporządkowanie, chcą być mniejsze, wręcz niewidoczne. Z kolei silne są wyprostowane, uszy trzymają do góry, prężą się i chcą zaznaczyć swoją obecność w stadzie.
Podobnie jest u ludzi — osoby o niskiej samoocenie mają tendencję do garbienia się, chowania głowy między ramiona. Od zwierząt odróżnia nas jednak to, że mamy świadomość wysyłanych sygnałów i możemy je modyfikować — w ten sposób będziemy inaczej odbierani nie tylko przez innych, ale też przez samych siebie. Więc głowa do góry, pierś do przodu i idziemy zdobywać świat!
Jak ubranie wpływa na nas, czy możemy nim zwiększyć poczucie bycia kobietą przez duże „K”?
Dobre buty to podstawa — mają ogromny wpływ na zdrowie i piękną sylwetkę. Ważne by były dobrze dopasowane, przewiewne oraz z elastyczną, wyprofilowaną podeszwą.
W zależności od okazji wybrać możesz pantofle, mokasyny, baletki, obuwie sportowe, sandały, klapki, buty na obcasie. Te ostatnie zakładaj okazjonalnie — zbyt częste ich noszenie może powodować deformację stóp, przykurcz ścięgien Achillesa oraz bóle mięśni i kręgosłupa spowodowane długotrwałym napięciem. Do tego buty na obcasie są niestabilne, łatwo w nich o kontuzje, dlatego, zamiast szpilek bezpieczniej wybrać modne koturny lub słupki.
Jakie jest Twoje ulubione wiosenne obuwie?
W piątek 20 kwietnia pokazałam Wam, w jaki sposób kolory i wzory na ubraniach kształtują naszą sylwetkę.
Czy wiesz jak wzory i kolory kształtują Twoją sylwetkę? Wiesz, co służy, a czego unikać?
Wiosna i lato to czas, kiedy przyroda wręcz tryska jasnymi, żywymi barwami. Warto, by znalazły się one także na naszych strojach. Czarne i ciemne elementy traktujmy jako dodatki i tło dla kolorowych elementów odzieży, które przyciągać mają uwagę i przykuwać ją do naszych atutów.
Jeśli Twoja sylwetka ma kształt koła — ciemny, lejący się po bokach sweterek lub narzutka dodadzą Ci smukłości.
Masz szerokie biodra i wąską górę? Zakładaj ciemne spodnie lub spódnice do kolorowych, jasnych bluzek.
Twoja figura to odwrócony trójkąt? Sylwetkę zrównoważysz jasnymi spodniami lub kolorowymi spódnicami, górę wysmuklisz ciemniejszą bluzką.
Chcesz zaznaczyć talię? Świetnie sprawdzi się ciemny pasek, szarfa lub lampas w tym miejscu — szczególnie jeśli Twoja sylwetka ma kształt prostokąta lub klepsydry. Wbrew pozorom „prostokąty” i „klepsydry” mają wiele wspólnego.
Baw się modą, kolorami, szukaj swojego stylu — szata nie zdobi człowieka, ale bardzo poprawia mu humor.
Pamiętaj, że nie szata zdobi człowieka. Najważniejsze jest jego wnętrze. Mimo to warto zadbać o swój wygląd, a tym samym swoje samopoczucie.
Wiosna to czas generalnych porządków — warto zrobić je również w swojej garderobie. Pozbądź się obszernych swetrów i rozciągniętych spodni, pochowaj zimowe rzeczy i zrób miejsce na te wesołe i lekkie — i tak właśnie czuj się wiosną, niezależne od kilogramów.
Pomoże Ci w tym zwiewna, kolorowa sukienka, dopasowana do Twojego typu sylwetki. Dzięki niej poczujesz się pięknie i kobieco, co z pewnością poprawi Ci nastrój. Przewiewne sukienki doskonale sprawdzają się w ciepłe dni, do tego wszystkie są bardzo praktyczne — dzięki nim nie musisz się głowić jaką bluzkę założyć do spódnicy, czy spodni.