wrzesień 2021

9 września 2021

Checklista dobrych nawyków

Na dobre zaczynamy akcję Wrzesień dobrych nawyków 🙂 Choć pierwszym, jaki zaproponowałam jest zasada „wiem, co jutro jem”, Ty możesz pracować nad własnymi nawykami. Ułatwi Ci […]
7 września 2021

Wrześniowa inspiracja

We wrześniu symbolicznie zamykamy pierwsze półrocze i bierzemy się do pracy, by druga połowa roku była jeszcze lepsza. To idealny czas na przemyślenia, co w tym […]

-40kg
bez efektu
jo-jo