29 grudnia 2018 roku Monika Honory była gościem programu „VOX przy kawie” w radio VOX FM. Przeczytaj, czego dotyczyła rozmowa oraz posłuchaj nagrania – znajdziesz w nim cenną wiedzę i inspirację do pozytywnych zmian w życiu.
W audycji prowadzonej przez Redaktor Marię Guzek Monika szczegółowo opowiedziała historię swojej otyłości, to jak opracowała Program Przemian oraz na czym on polega.
Już od dziecka zmagała się z nadwagą, która wywarła wpływ nie tylko na jej ciało, ale i na jej duszę. Uśmiech często był maską dla samotności i smutku, którego często doświadczała z powodu swojej odmienności. Jako nastolatka zaczęła podejmować samodzielne próby redukcji wagi – diety, głodówki, suplementy, ciężkie ćwiczenia, wszystko to przynosiło chwilowe rezultaty. Po kolejnej porażce zamiast poddać się lub ponownie popełniać te same błędy postanowiła działać – zupełnie inaczej.
Opracowała swoją własną, holistyczną metodę odchudzania koncentrującą się nie tylko na ciele, ale przede wszystkim na psychice osoby odchudzającej się. Częścią tej metody jest zdrowe odżywianie, którego ważnym elementem są zupy. Dzięki nim w Programie Przemian chudnie się jedząc smacznie i różnorodnie, a rezultaty są zdrowe, bezpieczne i trwałe.
Program Przemian nie jest dietą zupową i nie polega na tym, że je się wyłącznie zupy. Jest stylem życia, który dotyczy różnych jego aspektów. Pozwala wprowadzić pozytywne zmiany w kwestii odchudzania i nie tylko. Dowiedz się więcej z audycji. Posłuchaj tutaj.
