motywacja w odchudzaniu

14 lutego 2018

<img decoding="async" width="960" height="636" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_960,h_636/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/02/Z-miloscia-o-siebie-i-do-siebie-scaled.jpg" class="scale-with-grid wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_2560/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/02/Z-miloscia-o-siebie-i-do-siebie-scaled.jpg 2560w, https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_800/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/02/Z-miloscia-o-siebie-i-do-siebie-800x530.jpg 800w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />

Z miłością o sobie i do siebie

Otyłość ma ogromny wpływ nie tylko na nasze ciało. Ona często przykrywa nam piękno tego świata, umacniając nas w przekonaniu, że przez nasze nadmierne kilogramy […]

5 marca 2018

<img decoding="async" width="807" height="720" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_807,h_720/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/03/marzec.jpg" class="scale-with-grid wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_1500/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/03/marzec.jpg 1500w, https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_800/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/03/marzec-800x714.jpg 800w" sizes="(max-width: 807px) 100vw, 807px" />

Marcowy plakat motywacyjny do wydruku

Już jest plakat motywacyjny na marzec! Pobierz go na telefon i ustaw na tapetę lub wydrukuj i powieś w widocznym miejscu, aby przypominał Ci o tym, […]

7 marca 2018

<img decoding="async" width="960" height="639" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_960,h_639/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/03/skad_czerpac_motywacje_do_zmian.jpg" class="scale-with-grid wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_960/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/03/skad_czerpac_motywacje_do_zmian.jpg 960w, https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_800/https://monikahonory.pl/wp-content/uploads/2018/03/skad_czerpac_motywacje_do_zmian-800x533.jpg 800w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />

Skąd czerpać motywację, jeśli nie cierpisz własnego ciała?

„Nienawidzę swojego ciała, swojego brzucha, pupy i ud! Nieakceptuję swojej twarzy”. Znasz to uczucie? Ja znam z autopsji oraz z rozmów z Zupomaniakami, którzy podjęli wyzwanie i […]

-40kg
bez efektu
jo-jo