Live – podsumowanie „Rola psychiki w odchudzaniu”

25.03 odbył się LIVE z cyklu #AkcjaHolistycznaPP, na fanpage: Monika Honory – Program Przemian. Podczas tego spotkania rozwiałam wątpliwości dotyczące Programu, opowiedziałam o aspektach, które są ważne w Programie. 

• Przypomniałam czym jest Akcja Holistyczna i dlaczego holistyka jest tak ważna w odchudzaniu.
  
• Zapytałam Zupomaniaków, czy uważają, że psychika w odchudzania jest ważna, czy nie.
  
• Wyjaśniłam jaki naprawdę jest związek między psychiką a odchudzaniem.
  
• Opowiedziałam, czy psychika pomaga, czy przeszkadza w redukcji kilogramów.
  
• Czy lubisz się? Jakie masz wobec siebie uczucia?
  
• Jak wpływa na nas poczucie, że jesteśmy winni swojej nadwagi?
  
• Czy da się raz „przepracować” swoją psychikę i uporać ze swoimi emocjami i samoakceptacją?
  
• Przedstawiłam listę emocji pozytywnych i negatywnych, których warto być świadomym przy odchudzaniu.
  
• Dlaczego należy nauczyć się cieszyć z drobnostek?
  
• Dlaczego trzeba być świadomym tego, jak nasze lęki i doświadczenia wpływają na nasze życie i odchudzanie.
  
• Opowiedziałam o projekcie Wsparcie Na Starcie, który wprowadza do
• Programu Przemian od początku, aż do rozpoczęcia „zupkowania”.
  
• Powiedziałam też o grupie „Razem przez II i III etap Programu Przemian” jako narzędzie wsparcia w odchudzaniu.
  
• Powiedziałam o 3 aspektach psychiki niezbędnych do osiągnięcia trwałych rezultatów odchudzania z Przemianą.
  

• Przypomniałam o promocji w sklepie do -70% na wszystkie produkty http://sklep.monikahonory.pl
• Już 26.03 odbędzie się live z gotowania o 20:00 oraz premiera e-booka „Odchudzające zupy wegetariańskie”.

O tym wszystkim (i więcej!) dowiesz się z LIVE. Serdecznie zapraszam 🙂