Przykładowa lekcja kursu S.O.S Odchudzania

Wyjątkowy kurs S.O.S. Odchudzania to kompleksowe narzędzie online, które pozwoli Ci schudnąć skutecznie, bez efektu jo-jo. To szkolenie łączące w sobie wszystko, co jest potrzebne, by schudnąć szczególnie, jeśli poprzednie próby redukcji nadwagi okazały się nieskuteczne.

Poniżej znajdziesz przykładową lekcję, jaką znajdziesz w kursie:

Jak ciało potrafi manifestować swoje potrzeby?

Co zawiera kurs:

Kurs został podzielony na moduły tematyczne:

• „Twój plan odżywiania”  – HIT (9 filmów)
• Najczęstsze błędy podczas odchudzania (7 filmów)
• Podstawowe zagadnienia w odchudzaniu (9 filmów)
• Radzenie sobie z kryzysami podczas odchudzania (8 filmów)
• Budowanie motywacji podczas odchudzania (6 filmów)

Jednym najcenniejszych elementów kursu jest kompletny harmonogram żywieniowy na 3 tygodnie z dokładnym podziałem co i kiedy jeść, co pić, jakie owoce włączyć do jadłospisu i kiedy jaką zupę należy ugotować.

To także zbiór łatwych przepisów na pyszne zupy!