Radio Chilli Zet – Sukces Pisany Szminką

22.10 Monika Honory była gościem audycji „Sukces pisany szminką” Pani Olgi Kozierowskiej w Radio Chilli Zet.

Poniższy materiał pochodzi ze strony: http://www.zetchilli.pl/Radio/Programy/Sukces-pisany-szminka/Zrzucajac-wage-porzucila-schematy-Tyle-wiedziala-o-odchudzaniu-ze-opracowala-wlasna-i-zalozyla-biznes-2524

Zrzucając wagę, porzuciła schematy. Tyle wiedziała o odchudzaniu,

że opracowała własną metodę i założyła biznes

Niemal każdy słyszał historię osoby, która pokonała w sobie najmniej lubianą cechę i przekuła ją nie tylko w pasję, ale nawet dobrze płatną pracę. Jednak takich opowiadań nigdy nie jest za dużo, ponieważ jak mało które, dają motywację do działania.

Monika Honory jest specjalistką od holistycznego odchudzania, ale zanim się nim stała, była osobą, która od najmłodszych lat walczyła z nadwagą, która przeszkadzała jej nie tylko w życiu prywatnym, ale i osobistym. Dzięki wytrwałości zmieniła coś, co ją bardzo bolała i czego starała się pozbyć przez kilka lat, w zajęcie, które nie tylko pozwala się jej utrzymać, ale przede wszystkim daje jej szczęście.

„Przez całe swoje życie miałam nadmiar kilogramów. Przez większość życia była to otyłość +40 kilogramów, więc waga w pewnym momencie sięgnęła 100 kilogramów. To naprawdę była udręka, słaby punkt, którzy rzutował na moją psychikę i na to, jak funkcjonowałam w życiu, jak byłam odbierana i na to, jakim byłam człowiekiem” – wspominała w Radiu ZET Chilli.

Monika Honory przyznaje, że przez długi czas nie chciała dopuścić do siebie myśli, że nadwaga przeszkadza jej w osiągnięciu spełnienie zawodowego. Nie mogła uwierzyć, że jej decyzje były podyktowane wyglądem zewnętrznym. Oczywiście starała się nadrobić to wiedzą, kwalifikacjami, a nawet pomaganiem wszystkim na każdym kroku. Bycie oparciem dla kolegów z pracy miało pomóc jej zdobyć akceptację osób z otoczenia. 

Odbij się od dna

„Holistyczne odchudzanie w moim rozumieniu różni się przede wszystkim od tradycyjnej diety tym, że ta druga koncentruje się na samej redukcji kilogramów i to jest jakby punkt kulminacyjny. Dla mnie punktem bardzo ważnym jest współpraca z ludźmi na etapie przygotowania do odchudzania, kiedy dużą część czasu poświęcamy na to, żeby pomyśleć o tym, jakie są nasze cele w odchudzaniu, dlaczego chcemy to osiągnąć, co się zmieni w naszym życiu kiedy schudniemy lub wręcz przeciwnie, co się nie zmieni jeśli tego nie zrobimy” – tłumaczy Monika Honory.

Można powiedzieć, że w odchudzaniu jak w podróży, najważniejsze jest dobre przygotowanie. Oczywiście trudno jest wszystko przewidzieć, ale na pewno warto zastanowić się, jakie działania podejmiemy w momencie zwątpienia lub co nas dodatkowo zmotywuje.