Listopad 2021

25 listopada 2021

Przykładowa lekcja kursu S.O.S Odchudzania

Wyjątkowy kurs S.O.S. Odchudzania to kompleksowe narzędzie online, które pozwoli Ci schudnąć skutecznie, bez efektu jo-jo. To szkolenie łączące w sobie wszystko, co jest potrzebne, by schudnąć szczególnie, […]
14 listopada 2021

Co jeść, żeby schudnąć? Sprawdzone sposoby na odchudzanie

Nadwaga i otyłość dotyczy coraz większej części populacji, a szczupła sylwetka bez wyrzeczeń to marzenie wielu osób. Niestety bez zmiany dotychczasowych nawyków żywieniowych, nie da się schudnąć i utrzymać efektów przez długi czas. Jak skutecznie schudnąć? Co zrobić, aby utrzymać wagę bez efektu jo-jo? Oto 5 sposobów na zdrową redukcję masy ciała.

-40kg
bez efektu
jo-jo