Szczotkowanie ciała
Odpowiednie szczotkowanie ciała pozwala zachować naszą skórę zdrową i elastyczną.
Zalety szczotkowania ciała na sucho
Szczotkowanie opóźnia proces starzenia się skóry, poprawia jej strukturę, ujędrnia ją i pomaga w walce z cellulitem.
Zgodnie z medycyną chińską, dzięki szczotkowaniu stymulujemy centralne węzły, co pozwala na uruchomienie swobodnego przepływu energii wzdłuż kanałów energetycznych, wspierając działanie poszczególnych organów, z którymi są one połączone. Dodatkowo szczotkowanie:
- Stymuluje i pobudza krążenie. Toksyny są szybciej wydalane z organizmu
- Pobudza układ limfatyczny, który odpowiada za usuwanie zbędnych produktów przemiany materii
- Usuwa martwy naskórek
- Odpręża, relaksuje
Kiedy nie stosować masażu ciała szczotką na sucho?
Gdy na skórze występują zranienia, infekcje, egzemy i inne zaburzenia, które mogą rozprzestrzeniać się lub powodować podrażnienie.
Jaka szczotka do szczotkowania ciała?
Szczotka powinna być wykonana z miękkiego naturalnego włosia, np. z włosia Agawy meksykańskiej.
Jak szczotkować ciało?
- Od dołu do góry (w kierunku serca)
- W miejscach węzłów chłonnych wykonać kółka (pobudzamy węzły do intensywniejszej pracy)
- Brzuch: kółka zgodnie z ruchem wskazówek zegara
- Jeśli możemy poprosić kogoś o pomoc w wyszczotkowaniu pleców: od dołu do góry
Stosować na czystą i suchą skórę. Po szczotkowaniu należy wziąć prysznic a następnie nałożyć balsam nawilżający.
Zabieg można powtarzać co dwa dni. Należy regularnie myć szczotkę wodą z mydłem, a następnie dokładnie wysuszyć.
Gdzie kupić szczotkę do szczotkowania ciała?
Szczotkę do masażu ciała na sucho kupisz przez internet, na przykład na stronie monikahonory.pl. Z powodzeniem sprawdzi się w codziennej pielęgnacji ciała. Taki zabieg pielęgnacyjny pobudza krążenie krwi, a w efekcie również aktywizuje jej regenerację oraz wspomaga usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii ze skóry.
Zamów newsletter!
Zachęcam do subskrypcji newslettera Przemiany wg Moniki Honory. Regularnie otrzymywać będziesz informacje związane z Programem Przemiany – w tym przepisy, nowości, artykuły i materiały motywacyjne. W każdym momencie istnieje możliwość rezygnacji z subskrypcji.
