styczeń 2019

22 stycznia 2019

Claudia – wywiad „Moja misja, przemieniam tycie na życie”

W lutowym numerze magazynu Claudia kilka słów mojej historii, trochę refleksji i innego spojrzenia na moją przeszłość.
18 stycznia 2019

Jak odzwyczaić się od cukru?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze swojego uzależnienia od cukru i jest przekonanych że nie spożywa go aż tak wiele. Cukier spożywamy w słodkich produktach, ale też w takich, w których nie spodziewalibyśmy się go znaleźć. Nadmierne jego spożycie odbija się na naszym zdrowiu, sylwetce, a w konsekwencji także na naszym samopoczuciu.
15 stycznia 2019

Wsparcie rodziny w procesie odchudzania

Wiedza zdobyta w Programie Przemian procentuje i wywiera pozytywny wpływ na nasze otoczenie. Dzięki niej inspirować i wspierać możemy naszych bliskich oraz wywierać pozytywny wpływ na zdrowie i relacje w rodzinie.

-40kg
bez efektu
jo-jo