Giżycko – to miasto będzie mi się kojarzyło z niezwykłym czasem, który miałam zaszczyt spędzić wśród kilku cudownych Zupomaniaczek. To w tym mieście, w trzygwiazdkowym Hotelu Mazury ***, w dniach 11-17 listopada 2018 r. odbył się po raz pierwszy „Tydzień z Moniką”.
Był to dla mnie pierwszy raz, kiedy przez kilka dni mogłam być z Zupomaniaczkami. Cenny pierwszy raz – dla nas wszystkich. Dla niektórych był to pierwszy wyjazd bez rodziny, tylko dla siebie. Dla innych pierwszy raz z codziennymi ćwiczeniami, wzajemnymi masażami, aktywnością fizyczną. Dla kolejnych pierwszy raz z otwarciem się i mówieniu o sobie – swoich myślach, uczuciach.
Ten czas był lekcją nie tylko dla uczestniczek, ale również dla mnie. Zdecydowanie postawiłam na luźną atmosferę, możliwość poznania się, opowiedzenia przez każdą z nas o swoich doświadczeniach, przemyśleniach, sukcesach, pasjach, a czasami obawach i dylematach.
Jako autorka Programu Przemian dzieliłam się swoją wiedzą i doświadczeniem. Przypomniałam historię powstania Programu Przemian, która jest ściśle związana z historią mojej otyłości. Uczestniczki spotkania doskonale znały zasady Programu Przemian, ale w takcie wykładów mogłyśmy wspólnie rozwiać wszelkie wątpliwości, podzielić się własnymi strzeżeniami i dobrymi radami. Rozmawiałyśmy o tym jak dbać o swoją kobiecość, poczucie wartości. Jak małymi krokami dążyć do wielkich zmian, tak, by motywować się sukcesami, a nie frustrować zbyt wysoko postawioną porzeczką. Miałyśmy czas, by porozmawiać o zdrowotnych aspektach Przemiany: jak wpływa ona na oczyszczanie się organizmu, funkcje jelit i jak wpływa na zdrowie i jak należy modyfikować ją w zależności od indywidualnych potrzeb. Udało nam się też zorganizować spotkanie w większym gronie Zupomaniaków, w ramach cyklu „Zaprzyjaźnij się ze sobą i schudnij z Programem Przemian”.
Poza wykładami był czas na ćwiczenia, automasaże i wzajemne masaże, które powodowały mnóstwo śmiechu i radości. Kto miał ochotę mógł dodatkowo skorzystać ze strefy SPA ośrodka, która obejmuje m.in. jacuzzi pod gwiazdami, Kapsułę Piękna (w jednym zabiegu łączy saunę, peeling i masaż), masaże oraz zabiegi pielęgnacyjne. Korzystałyśmy z piękna okolicy spacerując i udając się na wycieczki. W trakcie zwiedzania Giżycka z przewodnikiem posilałyśmy się pyszną zupą na tarasie widokowym Wieży Ciśnień – zupa po dawce ruchu w tak pięknych okolicznościach i doborowym towarzystwie smakowała wyśmienicie! Wybrałyśmy się też na wspólne nocne zwiedzanie Twierdzy Boyen.