Minął rok 2018, a wraz z jego końcem przyszedł czas na dokonanie emocjonującego podsumowania.
Naszą tradycją na grupie Zupomania ®– Monika Honory odchudza jest comiesięczne podliczanie, ile kilogramów straciliśmy w minionym miesiącu. Część osób pisze o tym otwarcie w komentarzach postu, a niektórzy wolą zachować dyskrecję i wolą przesyłać informacje o swoich sukcesach w prywatnych wiadomościach.
Czasami są to wyniki: -6 kg, czasami -0,5 kg. Najważniejsze, że jest to najbezpieczniejsza ilość utraconych kilogramów dla naszego organizmu. Nie towarzyszy nam głód, monotonia, ani ograniczanie składników odżywczych. Powoli, krok po kroku realizujemy swoje cele. Również przy okazji ucząc się cierpliwości, co jak wiemy podczas odchudzania bywa niekiedy wyzwaniem.
Rok 2018 zakończył się dla nas przepięknym wynikiem. Można śmiało określić, że jest to 80 ton naszego szczęścia, zdrowia i realizacji marzeń.
